千禧果升糖指数

升糖指数为8

做法

第1步、将千禧果用盐水浸泡一会再用清水冲洗一次



第2步、用毛巾擦干没沥干的水



第3步、用锋利的刀将凸出的一头削去一小块，在摆盘时方便平衡立起。



第4步、锅内入冰糖和少许水小火融化



第5步、冰糖融化熬掉多余水分有点粘稠，将处理好的千禧果倒入锅裹满糖液（糖丝）。



第6步、全部均匀浆上糖液开始摆盘



第7步、最后在盘边做上简单的点缀