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压力太大怎样调节心理

压力太大怎样调节心理

更新时间:2023-05-18 07:04:02

压力太大怎样调节心理

一个人工作学习,由于任务大,工作量大,压力也是非常大,所以我们在调解压力的时候,最好是多去走走,多休息,多少来谈谈心?倾诉一下感情,这样对调节心理很有帮助

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