炒杏仁的用量

每次约30克杏仁（炒） 介绍： 杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。杏仁（炒） 营养分析： 1. 杏仁含有丰富蛋白质、脂肪酸、维生素A、B族