孕妇能不能多吃汤圆

孕妇可以吃汤圆，但是要注意适量，因为汤圆是糯米粉制成的，里面会加有黑芝麻、糖和动物油，食用后不容易消化，可能会导致胃胀、反酸、腹胀等症状。如果妊娠期合并糖尿病者则不建议食用，以免导致血糖升高。进食后进行适当活动，促进消化。孕期饮食宜选择易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果。