粗分以下这些你可以看看，生活自理能力：进食
从自扶奶瓶起，经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒，直至吃完饭能摆好碗筷等。
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生活自理能力：睡眠
从大人抱着睡，经过拍着睡、自己睡觉，直到建立起准时睡按时起，不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好习惯。
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生活自理能力：大小便
从无控制的大小便，到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便，直到夜间不尿床等。
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生活自理能力：穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽
从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起，到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜，至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤，直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下，将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。
5
生活自理能力：洗脸、刷牙、洗脚
从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚，以及在大人的帮助下能自己洗澡等。
6
生活自理能力：收拾和存放玩具
每次玩完玩具后，养成能把玩具收拾起来，并分类和整齐地放在玩具柜内的好习惯。看完图书也要及时整理放进书柜。
7
生活自理能力：清理和摆放衣物
自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。
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生活自理能力：配合大人做简单家务
4～6岁儿童在大人的指导下，能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等，也能听从大人的要求，帮助拿些物品。
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学习自理能力：心态上能独自承受各种压力（针对8岁以上的孩子）
自理能力，代表着孩子在行为上的独立，同时，也会因为独立做事而承担责任，独立做的事情多了，承担的责任就多了，承受压力的能力也会随着变强；
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学习自理能力：独立思考，独立理解（针对8岁以上的孩子）
当孩子学会自理能力后，往往会经常一个人思考怎么处理问题，怎么解决问题，这对孩子的思考和理解能力是很有帮助的，因此，一个孩子拥有合格的自理能力，一定是会思考，理解能力强的孩
