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怎样防止打鼾
怎样防止打鼾
更新时间:2023-07-27 23:57:57
因此如果经常打鼾的人那么在睡觉的时候尽量选择侧卧,除了睡觉的姿势,枕头的高度也起着重要作用,一般高度把握在10到15厘米左右,但是具体的情况还需要根据每个人的情况来定。
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