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含碱性的食物有什么

含碱性的食物有什么

更新时间:2023-07-26 02:59:51

含碱性的食物有什么

日常生活中,碱性的蔬菜有菠菜、黄瓜、韭菜、茼蒿、西红柿、芹菜、辣椒等;碱性的水果有苹果、香蕉、橙子、橘子、柠檬、葡萄等。除此之外,还包括各种奶制品、豆制品、坚果等。

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