正常的低压是60到90,正常的高压是90到120。在静息(安静)状态下,非同日三次收缩压(高压)均大于140毫米汞柱,或舒张压(低压)大于90毫米汞柱者,确诊为高血压。高血压还是比较难治的,要想降压,就需要长期保持健康的生活方式。