湿气重拿什么泡水喝比较好

寒湿困脾会导致腹胀，呕吐，口淡不渴，腹痛，腹泻，可以吃白术泡茶喝。湿热中阻可见腹胀，恶心，口苦口黏，口渴不喜饮，皮肤发黄，低热不退，可以吃泽泻泡茶喝。四肢无力，腹胀，食欲不振，厌食油腻，腹泻舌胖是脾虚湿盛，用白术、苍术泡茶喝。湿在下焦可见下肢水肿，可以冬瓜皮泡茶喝。平时规律饮食，对化湿也有好处。