刚怀孕可以吃哈密瓜和柚子,但是不要吃的太多,哈密瓜属于是寒凉的食物,如果吃多了容易引起脾胃虚寒的症状,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,不要受凉,也不要熬夜和过于的劳累,以免引起身体不适。