一岁的宝宝是可以吃草莓的,草莓的营养价值是非常丰富的,草莓被誉为水果皇后。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B族、胡萝卜素、天冬氨酸,含有果胶、纤维素、叶酸、铁、钙这些微量元素。
草莓的营养价值主要在于它含有丰富的维生素C,另外还有消炎作用的抗氧化剂,所以吃草莓是很有好处的。
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