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土豆生芽的正确吃法

土豆生芽的正确吃法

更新时间:2023-06-28 17:21:34

土豆生芽的正确吃法

步骤/方式1

土豆发芽了是有毒的。新鲜的土豆含有很少的龙葵苷,含量极少对人体基本上没有什么危害,但土豆在储存过程中,龙葵苷含量会逐渐增加,当土豆变成黑绿色时,其中的龙葵苷含量会大量的增加,我们这时少量的摄入该物质,就可以引起食物中毒,建议大家尽量不吃

步骤/方式2

先挖去土豆芽和芽眼,一定要彻底地挖去,旁边的组织给它挖一点,因为旁边的周围也含有龙葵苷,清理好以后再把土豆皮刨去。

步骤/方式3

处理好的土豆放入干净的碗中,再放入三小勺白醋,放入漫过土豆的清水,让土豆在清水中泡十分钟,这样能使土豆上残留的少量龙葵苷,加速分解,这样处理过的土豆,不宜炒着吃,尽量红烧和炖煮,或者高温油炸都可以。

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