左腰有胀痛和刺痛感,这种主要考虑是左边的一些腰肌劳损为主,多数是因为睡觉姿势不好引起的,也不排除有其他一些骨质增生或者肾结石的可能性。平时可以用热水袋热敷一下局部,也可以在专科医师的指导下服用一些消炎的药物,同时避免剧烈运动。