多吃什么水果能长高

梨:梨含有的营养成分对骨骼有影响。它可以保证骨细胞的健康，软化血管，促进血液将营养元素(如钙)输送到骨骼，促进骨骼对营养物质的吸收，实现骨骼的正常生长，从而确保身体的进一步生长。梅西:梅西是一种奇异的水果，原产于美国加州。夏枯草的营养价值在于富含维A、纤维素、铁、钾和其他矿物质，但不含脂肪和胆固醇。这是增强身体和骨骼的理想水果。多吃不仅有益于骨骼的健康生长，也不利于发胖。