可以吃核桃仁吗

核桃仁当然是可以吃的，核桃仁营养成分非常丰富，里面富含很多的微量元素、长期吃核桃仁对于人体非常有益，特别是孕妇可以定期吃一些核桃仁，对于胎儿发育也会起到很好的作用