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社会摇胳膊怎么打圈

社会摇胳膊怎么打圈

更新时间:2023-04-20 13:10:55

社会摇胳膊怎么打圈

步骤/方式1

1、在开始之前,需要找准旋转点,大约在手掌背部,拇指根部的位置

步骤/方式2

2、伸出双手,把手背面面相对,双臂自然放松,手指自然状态

步骤/方式3

3、将之前的旋转点紧贴,手掌开始往各个方向自由旋转,可以顺时针,也可逆时针,保持规律性

步骤/方式4

4、当旋转至手心相对的位置时,旋转点还是要紧贴不要分开,

步骤/方式5

5、将规律性的节奏感继续保持,双臂放松,继续按照顺序重复之前的动作,

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