人们饮食中常常说的 发物 有那些

常见的有以下几类：1.海鲜，如无鳞鱼及虾、蟹、海参，能诱发产生过敏性疾病（如过敏性荨麻疹、湿疹、紫癜、胃肠炎、休克等）的食物；2.辛热物，如羊肉、牛肉、香椿等一些高蛋质和高营养的食物，多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。