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我刚刚买回来的呼啦圈怎么转不来啊

我刚刚买回来的呼啦圈怎么转不来啊

更新时间:2023-06-25 01:36:35

我刚刚买回来的呼啦圈怎么转不来啊

可能是你转的方法不对。

先从用腰转呼啦圈入手,首先把呼啦圈放到腰间,然后用双手向逆时针(这个方向我觉得比较好转)方向用劲,同时上身尽量宝保持直立,臀部同时用劲和呼啦圈同方向扭动,双脚站稳。

记住速度在一开始要快些,等转起来了可以慢一点,当然要多练。

练会了还可以用脚脖子转,用胳膊等。

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