400米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。400米世界纪录43秒18,400米中国纪录45秒25。400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目,是一项无氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目。400米是体育径赛中公认的最难练的项目,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。
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400米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。400米世界纪录43秒18,400米中国纪录45秒25。400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目,是一项无氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目。400米是体育径赛中公认的最难练的项目,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。