先汗蒸还是先洗澡

我认为应该先用淋浴头冲一下在汗蒸，最后洗澡。

因为开始的时候身体比较凉，淋浴冲一下提高自己的温度，然后开始汗蒸，把体内的a垃圾毒素都排出来，毛孔张开了在开始洗澡效果很好啊！