银耳如果已经浸泡一夜的话,建议不要煮。一般银耳泡发的时间不超过四个小时,如果银耳长时间浸泡的话,银耳很容易产生发霉变质的现象,而且营养成分也会流失很多,所以银耳一旦浸泡一夜,尽量不要食用。另外,浸泡银耳的水温最好用六十左右的温水,这样比较有利于银耳的泡发。
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银耳如果已经浸泡一夜的话,建议不要煮。一般银耳泡发的时间不超过四个小时,如果银耳长时间浸泡的话,银耳很容易产生发霉变质的现象,而且营养成分也会流失很多,所以银耳一旦浸泡一夜,尽量不要食用。另外,浸泡银耳的水温最好用六十左右的温水,这样比较有利于银耳的泡发。