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一个人每天吃多少海参好
一个人每天吃多少海参好
更新时间:2023-06-27 02:37:14
海参一人一天吃50克为宜
从营养学的角度来讲,海参中含有非常丰富的蛋白质,含有胆固醇含量非常少,摄入体内之后可以增强人体的免疫力。
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