艾草怎么缓解痛经

艾草具有温经散寒和除湿等功效。如果女性在月经期间，由于受寒等因素引起痛经，可以用艾叶泡茶饮用，也可以用艾叶熬水泡脚，都可以起到温经散寒的作用。有利于促进身体血液循环，促使经血循环通畅，缓解痛经症状。同时在月经期间，还需要注意做好保暖，避免受寒。