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吃生番茄的好处和坏处

吃生番茄的好处和坏处

更新时间:2023-05-10 19:56:16

吃生番茄的好处和坏处

生吃番茄的好处在于,番茄本身含有丰富的维生素和一些抗氧化的成分,生吃的话可以更好的吸收,防止营养成分在高温的作用下面流失。

坏处就是有可能清洗不干净而导致寄生虫或者是病毒细菌入侵。

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