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什么蔬菜降血压快

什么蔬菜降血压快

更新时间:2023-05-12 02:31:56

什么蔬菜降血压快

许多蔬菜在日常生活中可以降低血压,其中最常见的是黑木耳、芹菜、银耳、黄瓜、芫荽和南瓜。土豆等具有一定的降血压作用。然而,蔬菜等食疗只能作为降低血压的辅助方法。如果平时血压不是特别高,饮食疗法可以用来降低血压,但是如果血压已经很高,伴有头晕、失眠、多梦等并发症,你还是需要去正规医院。

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