长期喝胶原蛋白有危害吗

长期喝胶原蛋白对身体通常是不会有伤害的。

胶原蛋白里面含有的物质能够被人体吸收，滋润皮肤，让皮肤变得更加细嫩有弹性。胶原蛋白不仅可以口服，也可以注射。