月经期间,不可以吃偏凉的水果,比如说甜瓜,西瓜,猕猴桃,火龙果,柚子,香蕉,草莓,桔子等。也不要吃冰镇水果,或酸涩的水果,反季节水果等,容易刺激子宫收缩性差,经血不容易排出,导致痛经症状。可以适当吃一些避免盆腔充血或便秘的水果,要注意腹部保暖。
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月经期间,不可以吃偏凉的水果,比如说甜瓜,西瓜,猕猴桃,火龙果,柚子,香蕉,草莓,桔子等。也不要吃冰镇水果,或酸涩的水果,反季节水果等,容易刺激子宫收缩性差,经血不容易排出,导致痛经症状。可以适当吃一些避免盆腔充血或便秘的水果,要注意腹部保暖。