007工作制怎么睡觉

00的意思是零晨零点至第二天的零晨零点，共24小时。7的意思是每周工作7天。按照这样的工作时间基本上是没有休息和睡觉的。但是不休息和睡觉就算铁人也做不到，所以我们可以理解为这工作制只是要求吃喝拉撒睡都在公司里面，以公司为家，而且没有休息假期。