每天爬山的好处和坏处（常爬山的害处）

1、爬山会损伤膝关节，也会诱发其他潜在疾病，要因人而异，不要盲目而爬。

2、患有心脏病、肺气肿、哮喘、癫痫、眩晕症、高血压等疾病的人，最好不要爬山，因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗塞。

3、另外，年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，有心肌病或风湿性心脏病的青年人也不适宜爬山。若确实想要爬山，一定要与人同行，选择一些坡度较缓的山慢慢爬，中途要多注意休息，并带上急救药品，以防意外。

1、古人常说的重阳节登高并不是爬山。

2、古人所说的登高并不单纯地指攀登高山，通常还包括登高台、高楼、寺庙中地宝塔等。

3、“重阳节登高”的风俗历史悠久，古人其实是希望通过这一具有仪式感的方式祈福、躲避灾难。

4、相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

1、不是。

2、在古代，民间在重阳有登高的风俗，相传此风俗始于东汉，重阳登高，人们为驱邪避祸而于九月初九这天爬山登高以辟邪延寿，故重阳节又叫“登高节”。古人所说的登高并不单纯地指攀登高山，通常还包括登高台、高楼、寺庙中的宝塔等。

1、古人常说的“重阳节登高”并不是指爬山,而是登高望远祈求驱邪避祸。古人对神有一种崇拜之情，认为山神能为人免除灾害，所以在重阳节登高以求庇佑。

2、在古时候，民间一直有在“重阳节登高”的风俗，相传“重阳节登高”始于东汉，古人常说的“重阳节登高”是人们为驱邪避祸而于九月初九这天爬山登高以辟邪延寿，故重阳节又叫“登高节”。等到魏晋时代的时候，“重阳节登高”的日期已专定在九月九日。

1、古人常说的重阳节登高并不是指爬山，而是登高望远，求神拜佛；古人对神有一种崇拜之情，认为山神能为人免除灾害，所以在重阳节登高以求庇佑。

2、登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。据文献说，“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。