滑板车初学者教学视频（滑板车技巧）

1、学会滑板车的关键在于掌握平衡。其身体重心的高低是保持平衡的重要因素。直着身子站在滑板上想要保持平衡时比较困难的，重心越低，越难摔倒。

2、尤其是在转弯或突然加速、突然减速时，重心都要压低，一般是蹲下来，或者是呈半蹲状态，这样容易掌控住身体，保持住平衡。

1、板面，初学者在选择滑板时，要看它的板面是什么材料的。最好选择以枫木为材质的，且正面有一层贴砂可以防滑，对于反面就可以依据自己的喜好选择各种各式的图案了。如果是小孩子想坐在滑板上玩的话，可以选择平面的，这样比较舒适点，而凹面板可能会不舒服。

2、支架，当然，在挑选滑板过程中，支架的部件也要注意到。建议选择使用铝合材质制成的海鸥支架，这样不仅轻巧，还比较结实、坚固。运动者可以在它上面做任何动作，在挑选时，可以亲自试一下。也应该经过一些防腐处理，可以抗腐蚀，滑板者使用它的寿命也会较长些。还要注意到它是否有避震的垫片，这样可以有着比较好的弹性，减轻因在玩耍过程中产生的震动感。

3、轮子，滑板中，轮子就像我们的脚，在“行走”，因此也不可忽视它。尽量选择是PU的大灌注轮，这样的会比较耐磨些，还稳定，在滑行时是比较平稳舒适的，上手也相对快些。对于初学者可以比较宽点的，可以避免摔到的次数。

4、轴承，轴承承载着连接轮子与支架的作用，需要想到这一点。很多人往往会忽略掉，在以后的过程中出现磨损严重的情况，影响了使用。为了避免再次发生，因此建议可以选择铬钢的轴承，这样的材质会耐磨些，也不易生锈。

5、扳手调试，可能在一开始玩滑板时，会出现四个轮子不同时着地的情况，不过这些都是正常的现象，初学者要小心些。如果玩滑板的时间长些，出现了松动，这时就要及时做好调节工作了，以防发生意外，需用扳手来帮助我们，可以按照说明书上的调节步骤进行调试，或者是请专业的人士。

1、双脚并拢站立，让人推你一下。先迈出的那个脚就是前脚。玩滑板的时候，前脚在前，另外一只脚蹬地。

2、双手撑墙，让墙帮你上板。双脚平行，后背挺直。前脚放在板上，腿部弯曲。

3、刚上板的时候，两脚呈垂直状态。自己慢慢调整，变成双脚平行开始滑板。

4、不借助支撑物上板，摆好正确的站姿，膝盖弯曲，后脚快速上板。上板后调整整个身体状态，保持平衡。

1、要挑选板面轻薄的滑板，不要认为厚重板面会更结实，选择轻薄板面的滑板更适合新手学习技巧。

2、要注意滑板的轴承，要选择转动起来顺滑的滑板。

3、不要选择过于便宜的滑板，推荐选择国产组装套板。能够适合新手练习使用。

4、也可以找老人帮忙单买板面、支架、轴承、轮子、砂纸，板钉等配件，回来组装。

5、为了安全和舒适性考虑，要配套一副公路轮。

6、要注意板面宽度，穿43号鞋码以下的朋友要选择8寸板面，44及其以上鞋码的朋友要选择8.25寸以上的板面。

1、滑板滑行时速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。

2、有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。