如何一招激发大脑潜能（怎么激发大脑潜能）

1、经常大笑可以保持大脑的活力，让的思维变得更加敏捷。大脑经常思考一些让人心情愉悦的事情，可以刺激大脑更好的去思考。

2、要想刺激大脑的潜能，那么可以适当听一些不同类型的歌曲，可以关注一下歌曲的旋律，或者是歌词可以锻炼的大脑。

3、在休闲的时候可以玩玩新的小游戏，小游戏可以活跃的大脑，激发一定的大脑潜能。

4、闲暇之余可以和别人多多交流交流，分享彼此的经历，增加见识，沟通一些新的想法，让大脑变得更加灵活和充实。

5、要想足够的刺激大脑，就要有足够的睡眠时间，让大脑有充足的休息，这样才有更好的活动空间。

6、适当的给大脑一些刺激，经常去考虑给大脑出些难题，大脑经常的活动，保证大脑不生锈。

1、拥有强大的心理，这个不用说，积极的思维与消极的思维，谁的影响大。要有“我是一个健康的思想者”的目标。

2、体能锻炼，你现在没有时间锻炼，那你将来一定有时间躺在医院里，你现在抽不出来锻炼的时间所赚的钱，将来一定多倍的送给医院。

3、睡眠，不用多说，晚上9点到早上6点是睡眠的好时机，要想身体好，这个时间要知道。

4、解身体零部件，人的身体就好比一个国家，零部件各有各的作用，去了解每个部件的作用，对你认知身体将有更好的帮助和效果。

1、科学运用左右脑：人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。许多科学家也懂得科学用脑，他们有些在写作疲倦的时候，读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳。在创作时，读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能，合理地运用我们的脑力，提高我们的工作效率。

2、适当体育活动：适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。例如，我们可以跑步，跑步是个有氧运动，它可以让我们消除脑疲劳。还可以跳绳、打篮球等等。运动可以减轻压力，改善我们的心情，如果压力大、心情不好。

3、闭目养神：当我们大脑使用过度，离大脑最近的眼睛，便会感到疲倦，又苦于时间限制不能睡觉，我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理，他日理万机，经常工作十几个小时，甚至通宵，但他就是懂得闭目养神，所以他总能保持精力旺盛。闭目养神可以减少能量损耗，使脑电波稳定，降低血液中乳酸的浓度，从而消除到疲劳，耗氧量降低。就能减轻压力和疲劳。同上，减轻压力和疲劳可以使大脑更有活力。

4、如何开发大脑潜能

5、学一门乐器：许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好，这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴，他说疲倦时候弹一会小提琴，浑身有劲，又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑，我们可以根据音乐来营造某些画面，那正是右脑的只能。况且，弹乐器很多都需要运用我们的指尖，而指尖就是连接大脑的神经元密集区域，可以锻炼到大脑。大脑潜能还是个正在研究的命题，不是一朝一夕就能开发到的。所以我们不应该把开发看得那么重要，科学用脑，对脑部有帮助的做法就一定要持之以恒，因为这带来的好处不少，例如不会老年痴呆等。

1、让孩子尝到成功的滋味。如果孩子语文好，数学差，让他先做语文作业，再做数学作业。做数学作业时，让孩子由易到难做题，增强孩子的自信心。

2、父母应该有足够的耐心来提高孩子的学习兴趣。家长要避免急躁，不要操之过急，更不要强迫孩子学习数学。如果你把他逼得太紧，他会对数学更加厌烦，更不想学了。

3、鼓励父母表扬孩子的良好表现和成就。鼓。如果孩子失败了，不要批评他，极容易挫伤他学习数学的热情，不如给那些失败的孩子一个奖励。失败将远比安慰他有效。

1、激发孩子的兴趣和潜能需要家长以身作则，孩子的兴趣和潜能和父母有很大的关系，父母的兴趣多，会让孩子也跟着感兴趣，很多潜能会被激发出来。

2、家长要多鼓励孩子，多给孩子表扬，也可以帮助激发孩子的兴趣和潜能。

3、多带孩子看看这个世界，可以帮助孩子打开自己的心扉，增加更多的眼界，培养一些兴趣爱好。

4、父母爱读书，孩子也会跟着学习，也会跟着读书，书会让孩子找到自己的兴趣点，增加孩子的阅读能力。

5、年龄小的孩子激发兴趣和潜能的时候，需要让孩子玩，多玩多看会找到一些感兴趣的事情。