古人怎么洗头（古代人如何洗头）

1、古代人洗头发的有淘米水、皂角或者猪苓。

2、先秦时，人们就用淘洗“稷”(糜子的水洗头。淘洗谷物的水中含有碱性成分，能够帮助分离油垢，同时，丰富的水溶性维生素和矿物质还有助于养护头皮和发丝。

3、猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。

4、皂角树是一种在北方常见的树木，皂荚就是皂角树的果实。皂荚富含皂苷成分，把它捣碎加水就可充当洗发水、洗手液、沐浴液甚至洗衣液。

5、讲究一点的话，可以先把皂荚的皮、子剥掉，留取皂荚肉晒干，使用时用热水泡煮，浸出有效成分，制成的“皂荚汤”就是上好的洗发水了。

6、最晚到南北朝的时候，皂荚就已经成为一种家常日用快消品，已经全面商品化，一般的小店小铺里都有卖的。

7、秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”

1、洗头前梳头，千万不要认为是多此一举，梳头是为了将头发的污垢和灰尘依附在头发表面，从而在洗头的时候，能够彻底洗卫生，可以用湿梳子先梳头再洗头；洗发用品使用前先在手上加水搓起泡，然后涂抹在头发表面，最后再涂抹在头皮上，这是为了避免洗发用品由于较高浓度，从而伤害到头皮，引起脱发；

2、洗头的水温适温就可以，不要为了凉快用过冷的清水，更不要为了洗卫生用过热的温水，洗头前可以用局部头发蘸点水试试水温，再用到清洗全部头发；洗发时不要用力抓划，很多人认为用过量的洗发用品，过高温度的水，加上用力地抓划，会使洗发洗得更卫生，这其实是起反作用的，用手指肉划洗就可以了；

3、必须等到头发干了才能躺下休息，大家平常往往在晚上洗头，有时候忘了吹干或者晾干就躺下休息，这都是不可取的，伴随湿发休息长期会导致慢性头痛；洗发后必须保持现状一段时间，尤其是不要接触高温或寒冷环境，刚洗过的头发就像“蜕了层皮”，是很脆弱的，在室内等一会儿再外出，或者戴些防护设备；

4、最佳适宜的洗头水温是40度，水温过高会带走头皮过多的油脂，会损伤发质，40度的水温感觉就是手或者头皮感水觉不烫就好，当然也不是凉水的感觉；护发素也是洗发用品，因此对于涂抹护发素之后，也应该彻底洗干净，并不是越久越好，时间长了会残留在头发上，涂抹时也不要用指甲，用手心揉搓也可以；

5、不同人的体质决定了发质也会有区别，当然使用的洗发用品也有差别了。常见的就是油脂较多的发质，这是新陈代谢旺盛，或者食用食物过油腻；另外多见的就是发质干枯、分叉多，这是缺乏维生素，食用蔬菜水果较少；头屑多，一大部分是洗头频率太小了，还有就是洗头之后没晾干；

1、大家可以这样清洗：先将洗发水倒在手心里，用手搓出泡沫以后再均匀的抹在头发上，然后在揉洗。

2、洗头发不能洗的太勤，正确的方式应该一周洗2-3次就可以了。

3、在用护发素的时候也要注意，护发素不能当洗发水用。抹上护发素之后，一定要清洗干净。

4、不能直接触摸头皮，最好是抹在发尾处就可以了，否则的话只会掉发很严重。

1、如果只是跟舍友们在一起，跟家人在一起，跟闺蜜在一起，都懒得洗头，因为跟他们在一起很自在，不需要在乎形象，当然也没有什么非分之想。但如果要去见暧昧对象，见关系不熟的男生，都不会忍受自己不洗头的样子。哦对了，还有个例外。

2、如果是跟男朋友交往超过一段很长的时间，那他就会看过你邋遢的样子，所以跟他见面的时候，也会懒得洗头了。

1、油性发质最好天天洗，油性发质的人一般头发比较少，一天不洗头头发上就有油脂、头发会贴头皮，可以用去油脂的洗发露。

2、如果是属于头皮油但头发干的类型，可以用去油脂洗发露加补水的护发素。

3、干性发质一定要用有补水功效的洗护产品，平时不要总用吹风机吹头发，否则头发的水分会流失的更快，让头发自然干比较好。