如何引导幼儿养成良好的生活习惯（如何让幼儿养成良好的生活习惯）

1、自己的事情自己做。

家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。比如让孩子自己的衣服、鞋子自己穿；自己叠被子；自己的玩具自己整理。孩子在生活中养成了自己的事情自己做的习惯，独立意识与自我责任感也随之增强了。

2、看电视、玩手机要有度。

家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。对于自制力差的孩子家长要多一点耐心，要慢慢指导孩子自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。

3、待人有礼貌。

父母是孩子的第一任老师，自己的一言一行、一举一动，都在无形中感染和熏陶着孩子。比如，见到熟人应主动用“您好”等文明语言来问候和打招呼；和长辈讲话要用尊称和敬重的口吻；注意饭桌礼仪，同时告诉孩子不能私自开始吃饭，要正确使用餐具，不能高声喧哗、乱夹和乱丢食物。

父母带孩子到公共场合时，可引导孩子学会与人礼貌交往，比如，不要大声喧哗;买东西要排队，不插队，不乱挤。礼貌贵在真诚，是对他人诚挚的尊重，同时亦是提醒别人尊重自己的巧妙方式。

4、养成读书的好习惯。

阅读要从孩子感兴趣的东西入手，可以是一些带图的故事，可以是孩子喜欢的电视剧的剧本。等孩子喜欢上读书之后再去读一些内容丰富的书。家长也可以陪着孩子读，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己去读，久而久之孩子就会养成自己读书的好习惯。

1、培养孩子的观察能力。观察是非常重要的，孩子们学会了观察，学会了思考问题。不仅仅是这样，家长还可以带孩子到外面去接触社会，远足等活动，让孩子们到大自然中去观察，可以请自己的孩子说说自己观察到的事物，说说自己的感受。

2、培养孩子倾听的习惯。倾听时，不能打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思，孩子的天性是无意注意占主导地位，又有强烈的表现欲望，时时可刻刻需要成人的关注。有时，老师或家长说话时，孩子就喜欢抢着说，家长在家里也应该多提醒幼儿注意倾听别人发言。

3、培养孩子大胆的说读的习惯。家长可以每天讲故事给孩子听，让孩子听完故事，自己也来讲这个故事的主要内容，这样也可以培养孩子大胆的说，并且可以让孩子来读这个故事，从而养成良好的说和读的学习习惯。

1、读自己喜欢的书。培养一个好习惯最好的方法就是兴趣，读书也不例外，在培养阅读习惯之前，首先我们要搞清楚自己喜欢读什么类型的书，在市面上纷繁复杂的各类图书中，挑选出自己最感兴趣的书，这样在读书的最初阶段，才能吸引你读完一本书。当你开始决定培养读书习惯了，首先挑选一本自己喜欢并且想读的书，当读完它时，你会在享受读书乐趣的同时，获得一份小小的成就感。

2、放下功利心。很多人读书，总是希望快点看完这本书，然后从中得到些什么，一心想着最后的结果，忽略了阅读的过程，导致阅读过程走马观花。或者为了从书中得到知识，而强迫自己阅读并不喜欢的书籍，使原本快乐的阅读变得十分苦恼。这些都是因为读书的功利心太强了。急于求成，过于急躁，是无法养成一个良好的阅读习惯的。因此，想要培养阅读习惯，首先要放下功利心，带着平常心去阅读，从读书中找到乐趣，才能长久的坚持。

3、质量重于数量。在读书的过程中，有人喜欢强调速度，一目十行，月读几十本书等，这样虽然可以快速抓住书中的重点，但却把读书程式化了，我们培养的是一种习惯，而不是做任务，不要一心想一周要看几本书，一月要看几本书，只要自己在看书就好。从快速模式中慢下来，找到自己的读书节奏更有助于培养阅读习惯。而当你养成阅读习惯以后，你会发现你的阅读速度自然也就加快了。

4、每天阅读。培养读书习惯最重要的一点就是每天阅读，最好在固定的时间阅读，比如睡前或者清晨。如果没有固定的时间可供阅读，那就利用碎片时间阅读。不要觉得自己没时间就不去读书，要主动创造时间去读书。缩短玩电脑玩手机的时间，把这些时间用在阅读上，持之以恒，每天坚持，坚持十分重要！

5、为自己列读书计划表。将自己想读的书整理出来列一个清单，每次去买书的时候带上它，这会大大减少挑选书籍的时间，有目的逛书店也是养成良好的阅读习惯的一步。每次读完一本书，就在这个清单上做一个记号，当整个清单上的书都读完的时候，会非常有成就感。

1、给孩子提供便捷的凳子，身体高于洗手池，便于拿取东西。小孩子提供洗脸盆、毛巾和香皂。（成人准备适合孩子发展的环境和工作材料，孩子自然会朝着成人预期的方向发展）

2、展示洗脸刷牙的过程，每一个步骤都让孩子看到，每天和孩子一起做。（模仿的过程是孩子学习的过程）

3、给孩子练习的机会，恰当的帮助一点点，如刚开始挤牙膏，帮助孩子拿牙刷让孩子挤牙膏。（练习的过程帮助孩子小肌肉的控制力的发展）

4、准备适合孩子的牙膏，不过多的关注吃牙膏的行为，引导他继续刷牙，适当的用后面的工作“诱惑”他结束刷牙。（无意识的转移孩子的注意力，用正确的方式引导注意力放在能够发展孩子的工作上。）

5、为小孩子准备一些刷牙、洗脸的歌、绘本，用游戏的方式引导。（轻松的氛围更能够吸引孩子想要动手的欲望。）

1、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

2、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。

3、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。

4、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。