1.虾跟什么配最好,吃什么补胶原蛋白最快
1、虾仁+油菜,油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。
2、虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定疗效。
2.虾跟什么不能一起吃,与虾相克的20种食物
1、菠菜加虾皮：菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
2、虾蟹类忌维生素：虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，假如与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫下降。
3、糖：忌虾；不可与竹笋同煮;；不宜与牛奶、含铜食物同食。
3.虾跟什么一起蒸比较好吃,虾跟什么菜怎么清蒸
大虾蒸粉丝。
1、食材：大虾10个、干粉丝1个、干豆豉1勺、干辣椒5~8个、大蒜2个、大葱半根、姜少许、黄酒半勺、蒸鱼豉油半勺、白糖少许、油适量。买回来的大虾放入清水中浸泡半小时，然后用牙签挑出虾线，剪去虾脚虾须，清洗干净放入碗中。接着把大葱切段、姜切片放入碗中，加入黄酒拌匀腌制10分钟。
2、将干粉丝放入清水中浸泡20分钟捞出。顺便说一下，浸泡的时间主要是看粉丝的粗细，如果是细粉丝的话，10~15分钟就可以泡好了；如果是粗粉丝的话，浸泡30分钟左右为宜。
3、处理配料：将大蒜去皮切末，干豆豉切碎，干辣椒清洗干净切段。我选的干辣椒是那种香而不辣的，大家可以根据个人口味来选择哈！
4、将浸泡好的粉丝，放入开水锅中煮2~3分钟捞出，铺满盘底。
5、把大虾摆放在粉丝表面，撒上大蒜末。
6、取锅，倒入油烧热，放入豆豉碎翻炒出香味，浇淋于大虾表面。
7、将摆好盘的大虾放入开水锅中，蒸煮5分钟就可以出锅了。
8、出锅后，撒上干辣椒段，浇淋上半勺蒸鱼豉油，撒上少许白糖。
9、接着取锅，烧热油，“呲”一次（均匀地浇淋在大虾表面）。
4.韭菜配什么最好,韭菜禁忌和最佳搭配
1、韭菜配虾仁鸡蛋最好。
2、主料：虾仁 鸡蛋、韭菜、葱、姜、蒜 盐、白糖、酱油、醋、香油、生粉
3、做法：
1.将虾仁洗净后沾少许面粉，再用水冲洗干净，韭菜切段，鸡蛋打碎加盐、醋调匀，放入韭菜拌匀，入锅中烘熟取出;
2.坐锅点火倒入油，放入虾仁、葱、姜、蒜煸炒，加入盐、白糖、酱油、醋、香油调味制成汁浇在烘蛋上即可。
5.海参配什么吃最好,海参用什么搭配最好有营养
1、海参和鸡蛋搭配。
很多专家都说吃海参不如吃鸡蛋，但既然海参和鸡蛋都有营养，为什么不一起吃呢，这样还能获得更多，更丰富的蛋白质，同时还能补充海参和鸡蛋中不同的营养物质。而且，海参和鸡蛋的做法也很简单，一碗海参鸡蛋羹或者海参蛋花汤，既营养又爽滑。
2、海参和小米搭配。
小米养胃是不少人都知道的事，早晨一碗小米粥往往是很多人的标配。如果小米粥里再加上点海参，营养就更丰富了，既滋补又养胃，能够很好地满足人一天对能量的需求，而且做法也很简单，就在熬好的小米粥里加点切碎的海参丁就可以了。
3、海参和蜂蜜搭配。
有的人可能会觉得单独吃海参有腥味不好吃，然后经常吃海参的人就会推荐海参蘸蜂蜜一起吃。这种吃法既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，而且蜂蜜还有清热润燥、止痛解毒、美容养颜的作用，非常适合女性群体食用。
4、海参和鸡汤搭配。
熬汤也是海参常见的吃法之一，相比于清水熬汤，用鸡汤来配海参更合适。鸡汤具有养肝益气、滋阴补血的作用，和海参的营养刚好相辅相成，常年坚持喝海参鸡汤的话，有强身健体的功效，也非常适合身体虚弱的人食用。
