1.泡脚减肥秘方,泡脚减肥的最佳配方
秘方一：冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方。冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
秘方二：红花、苏木、牛膝泡脚减肥秘方。中药配方：红花、苏木、牛膝，每种各100g红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。
秘方三：山楂、当归泡脚减肥秘方。山楂当归配方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
2.泡脚能减肥吗,泡脚出汗是排出的湿气吗
1、泡脚不能减肥，但是可以达到活血目的，加速血液循环，但对减肥没有多大作用。减肥应控制每天进食大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行总量控制。
2、同时，选择适合患者的运动，包括打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳操等，使每天入量少于出量，才能达到减肥效果。单纯泡脚只能活化末梢血管，使血液循环更加通畅。
3.泡脚有减肥功效吗,长期泡脚有减肥效果吗
1、泡脚有减肥功效。泡脚开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。
2、在塑料水桶中注入15～20公分深的水，水温以摄氏41～42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入木苏子，精油或者浴盐。
3、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15～20分钟。
4、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。
5、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
6、5、1～4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1～3次，效果会加倍。
4.泡脚真的可以减肥吗,一周瘦20斤方法泡脚
1、泡脚在一定程度上可以起到减肥的作用。
2、泡脚主要可以促进新陈代谢和血液的循环，经常泡脚是可以起到减肥的效果。建议在泡脚时要注意时间的控制，一般泡半小时左右是最好的，浸泡时间太长容易引起脑供血不足，出现头晕等症状。
5.泡脚减肥是真的吗,每晚坚持泡脚2年心得
1、泡脚具有一定的减肥作用，但是并不适用于所有人。
2、泡脚可以促进人们身体的血液循环和身体代谢，在一定程度上可以加速人体脂肪的燃烧，还能促进身体排毒，所以泡脚确实具有一定的减肥作用，但是想要减肥的朋友们也不要依赖于泡脚，因为泡脚减肥的作用并不显著，并且只适用于血虚型的肥胖，对于其他类型的肥胖一般没什么效果。
