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豆皮的100种做法大全(豆皮的九种做法)

豆皮的100种做法大全(豆皮的九种做法)

更新时间:2022-11-21 10:03:01

豆皮的100种做法大全,豆皮的九种做法

  • 1. 豆皮的九种做法,豆皮的100种做法大全
  • 2. 烹饪必备的九种酱料,十款烹饪老师傅珍藏的酱汁配方
  • 3. 取断水龙头的九种方法,断头龙头最佳取出办法
  • 4. 吃排毒最快的九种水果,七种水果排毒效果最佳
  • 5. 取断三角阀的九种方法,三角阀断了怎么取出
  • 1.豆皮的九种做法,豆皮的100种做法大全

    豆皮的九种做法:豆皮炖肉、清炒豆皮、豆皮炖粉丝、豆皮干炒辣椒、豆皮煮饺子、凉拌豆皮、白菜炒豆皮、豆皮炒韭菜、麻辣豆皮

    1、豆皮炖肉吃。特别是豆皮炖腊肉吃。因为腊肉本来就比较香,所以和豆皮炖在一起特别好吃,而且最重要的是还特别的营养。

    2、清炒豆皮。清炒豆皮的时候可以加点青菜进去炒,这样炒的来吃会更加的脆甜。还可以放点蒜末进去炒,这样会更加好吃的。

    3、豆皮炖粉丝。很多人估计都没有这样做来吃,因为觉得这样炖可能会美味,其实不是这样的,豆皮炖粉丝,可以让粉丝更有味道,而且也更加的营养。

    4、豆皮干炒辣椒。这是比较家常的一道菜了,很多人都会这样炒来吃,而且做法也比较简单,就是炒豆皮的时候加点辣椒进去就可以了。

    5、豆皮和饺子一起煮来吃。豆皮和饺子一起煮来吃可以煮的很好吃的,煮的时候可以加点香菜进去,让味道更加的香甜。

    6、凉拌豆皮。豆皮洗净切成丝,香菜洗净切成小段,蒜剁碎。豆皮和香菜加入以上调料拌匀即可。

    7、白菜炒豆皮。豆皮要焯一下,菜出锅前一定要勾芡。这样口感会好很多。

    8、豆皮炒韭菜。韭菜洗净切寸段,豆皮切丝。干辣椒切段,炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅,放豆皮和韭菜煸炒,加盐,炒韭菜变软即可出锅。

    9、麻辣豆皮。把买来的豆皮用干净的毛巾擦去灰尘,(千万不能过水洗,不然就软塌塌的还容易坏),用剪刀剪成大概五厘米长,用一个大一点的盆装好。用一个大一点的蒸锅烧开水以后蒸七八分钟消毒。把所有的调味料都和豆腐皮一起拌匀。把大蒜末和白芝麻撒在豆腐皮上,把油烧热趁热浇在豆腐皮上,用筷子使劲拌匀,冷却后就可以吃。

    2.烹饪必备的九种酱料,十款烹饪老师傅珍藏的酱汁配方

    1、韩国大酱:有点像中国的黄酱,是由大豆酿制。做酱汤的时候需要用到。其实,用大酱炒蛋也不错。

    2、韩国辣酱:味道有些甜味的辣椒酱。如我一样不能吃辣的人,加些韩国辣酱在菜里既有味又不会辣着自己。

    3、蛋黄酱:是一种沙拉酱,我们熟悉的土豆沙拉,多是用蛋黄酱来拌。香港叫做美奶滋酱。自己加了番茄沙司和酸黄瓜调,便可以做出千岛酱。

    4、番茄酱:一般是用铁罐包装,用番茄熬制成,没有经过添加味料,因此番茄味道更加浓郁,适合烹饪用。做番茄味的菜,一般都要用番茄酱才好吃。比如熬意大利面酱,或者做番茄酱炒蛋。

    5、番茄沙司:加了香料和调味料的番茄酱,颜色更浅,味道也偏甜,适合做蘸酱。西式快餐店内蘸薯条的酱即为番茄沙司。

    6、沙茶酱:中式沙茶酱其成份差不多就是油炸鱼干、虾米,以及与蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、芫荽粉、香木草粉等混合物,有浓厚的海鲜味道,作为蘸酱、烤酱或者炖肉的时候放,都很有异国风味。

    7、甜面酱:就是吃烤鸭的蘸酱了,用来做酱爆鸡丁非常好吃。

    8、泰式鸡酱:其实就是甜辣酱啦。有点甜甜,淡淡地辣,无论蘸食还是炒肉,都相当好吃。甚至炒饭也很好啊。

    9、豆瓣酱:做川菜,绝对离不开豆瓣酱。即使不喜辣的我,也喜欢用豆瓣酱做各种宫爆菜、鱼香菜。

    3.取断水龙头的九种方法,断头龙头最佳取出办法

    1、尖嘴钳夹:可以用尖嘴钳夹个小水泥钉,用钉锤把水泥钉往接缝里钉,很快就好了。锯条:把墙内部的管子锯多个缺口,再找头部尖的东西把它剔出来。断螺纹取出器:插进丝口断处,按反时针方向转,用力的时候一定要均匀,就可取出断螺丝。如配和松锈剂来使用效果会更佳。

    2、如果是铁管就好些,PPR管了就在麻烦些,采用方钻子,尖端的四棱角要磨尖点,用四棱角插入断内,用铁榔头轻轻打击,使它卡住,用搬手搬钻子就可,但要压紧钻子。是铁管可以打击重点。

    3、可以用断丝取出器取出断掉的部位。

    4、找个据条片,顺着管子放进去,来回据。待把断在里头的部分据开个缝后,用改锥尖对着缝,用榔头敲尾部,让它按逆时针转,就取出来了。

    5、在断头那里用一字批先开一个小曹,然后往松开方向敲,就会出来。

    6、把套管就是两通直接一并取下。用扩张器卡主逆时针取下。

    7、如果断裂处露在外面,和原来截面焊接上再拧下。

    8、水龙头的头断在管里面,试试用一把狭凿凿去断下的部分。

    9、用老虎钳加螺丝刀就可以了逆时针拧就可以了简单方便使用。

    4.吃排毒最快的九种水果,七种水果排毒效果最佳

    1、苹果:苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾,钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,还有利尿的作用。吃苹果减肥做好的时间是早晨到中午吃饭的时间,如果觉得饿了,就啃只大苹果,对瘦小腹有着非凡的效果哦!

    2、柠檬:柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质,可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收和瘦身减肥。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂,起到减肥的效果。柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。柠檬具有高度碱性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,可止咳、化痰、生津健脾,且对人体的血液循环大有帮助,并能促进新陈代谢,提高减肥效果。柠檬含有丰富的维生素C,能降低胆固醇。将柠檬切成薄薄的一片泡在水中,会有一股淡淡的清香,让人精神为之一振。柠檬水不但可以解渴且能冲淡想吃东西的欲望,餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。但胃酸过多的人不宜饮用。

    3、菠萝:菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有显著的效果。食用菠萝前去“钉”,并用盐水泡一下。泡好后切成粒状,和入奶酪或软雪糕里,冰冻后吃会更可口。同时可以起到清热解渴、消食利尿等作用。你也可以把菠萝当成主食来吃,每次吃半斤以上,坚持7天,会有非常好的效果。

    4、猕猴桃:猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,对于预防和环节便秘症状有明显的效果,是减肥不可或缺的物质。根据营养学家的研究发现,猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的传送,提高新陈代谢的速度,有效消脂、减肥。猕猴桃含有的有益健康的类胡萝卜素(胡萝卜素、叶黄素和黄色素、酚类化合物(花青素等和抗氧化剂,包括维生素C、维生素E和丰富的抗氧化物有助于抑制胆固醇物质的氧化。猕猴桃含有大量的果胶,国脚被认为可降低胆固醇。可以生吃,也可以榨成猕猴桃果汁来喝。长期坚持饮用猕猴桃果汁能起到瘦身美体的作用,而且有助于改善睡眠状态。

    5、葡萄柚:葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能减低血液中的胆固醇。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于减肥食谱中。此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪。不和较甜的水果或淀粉类食物同食,因为这样会使葡萄柚变得较不容易被消化吸收,同食也不利于减肥之用。吃葡萄柚减肥,最好的食用时间是晚上。在吃过晚饭半个小时后就可以吃点葡萄柚了,这样可以避免因摄取过多的营养导致无法吸收而变成脂肪,同食还能加速体内脂肪的分解,避免身材走样。

    6、香蕉:香蕉对减肥相当有效,因为它热量低且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此常被人们误以为热量一定很高,其实不然。1根香蕉(净重约100克左右的热量只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡比起来,大约只有其一半以下的热量。 香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低。因此,香蕉是减肥的最佳食品。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。可以平时当水果吃,也可以把香蕉当成主食,因为香蕉容易让人有饱肚的感觉,又含有丰富的钙及维生素,可以消除浮肿现象,但是记得要搭配其他蔬菜一起食用,以营养高而热量低的食物为佳,以补充没有摄取到的营养成分。

    7、山楂:山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。山楂性味酸甘、微温,归脾、胃、肝经。《本草纲目》说:“山楂化饮食,消肉积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀。”对肉食及难以消化的油脂性食物有着超强的分解和吸收能力,本功能对瘦身有利。 山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。山楂过酸,如果直接拿来吃,估计很少有人能受得了。但是可以做成各种不同口味的山楂茶来代替我们平时喝的白开水,让我们在享受美味的同时,还能收到很好的减肥效果。另外还可以将山楂做成零食来吃,如果脯、山楂糕、沙拉等。

    8、火龙果:火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身,因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。可以将火龙果生吃、榨汁或加入一些蔬菜制成沙拉来吃。

    9、草莓:草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便,对于调节人体胆固醇及脂肪含量也有着非凡的效果。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”,具有排毒养颜的作用。将草莓和酸奶配合食用,对减肥很有效。可以直接吃草莓喝酸奶,也可以将草莓榨汁和酸奶混合食用,能很快消除饿的感觉。

    5.取断三角阀的九种方法,三角阀断了怎么取出

    1、如果螺丝断丝露出来,或断螺丝处要求不严格,能够用手锯着,可锯条缝用平口螺丝刀将其卸下。

    2、在断入物焊接铁棒,然后拧出。

    3、用比断入物硬的锥状工具撬。

    4、做一个比断入物直径小的六角电极,用电火花机床在断入物上加工,然后用内六角扳手拧出。

    5、直接用比断入物小的电极,通过电火花机床取出。

    6、用合金钻头打。

    7、通过用电加工原理设计制造的便携式工具机,能轻松快速将断螺丝、断丝锥钻头取出。

    8、如果螺丝不太硬,可以把端面挫平,再找出找中心点,用断丝取出器反向拧出即可。

    9、用稍大的钻头继续扩孔,在孔径接近螺丝时清除即可。

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