1.篮球手感练习方法,篮球的八种练习手感的方法
1、单手运球，左右手单独反复练习。此方法为最基础运球，有了单手运球的能力，才能学习更高级的运球技巧来培养手感。需要左右手单独反复练习。
2、双手同时运球，一手一个球，反复练习培养手感。有了单手练习的基础，就要增加难度，双手同时运球能有效提高手感的同时提升两手的协调性。
3、低手胯下8字运球，运球高度低于膝盖。两脚叉开，保持不动，身体下蹲，将球绕胯下按8字进行运球。此方法可提高低手运球的手感。
4、低手提前交叉移动运球。身体半蹲，提前交叉运球同时向前移动，眼镜目视前方。
5、原地胯下运球和移动胯下运球。两种运球方法可有效提高手感和身体整体协调能力。且该方法熟练后可作为突破对手的有效手段。
6、传球练习，需要找个伙伴一同练习，互相传球，单手双手都要练。传球是培养手感的必须项目。再多的练习都是为了比赛，传球是必不可少的训练手段。球感的好坏可直接在传球中体现。
7、带球绕桩跑练习。反复练习，提高带球时候的速度。该方法可提高整体带球能力，熟能生巧，一步步积累练习。你的手感会不断提高。
2.转篮球练习方法,练习篮球的步骤图解
1、转身左脚当轴，右手拿球，顺时针转，如果没办法转180度的话可以转半圈后拍一下球，用左手继续转身动作，一定要连贯。
2、用指头找到重心尽量保持，然后慢慢开始练习转，开始要轻，之后稍微能撑几秒后开始尝试着加劲。
3.篮球运动怎么练习的技巧方法,篮球体能训练50种方法
1、首先篮球的基本动作，是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。
2、球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。可以做简单原地运球，也可以做跑动运球以及胯下运球等各种带球运球训练。
3、球场上的得分动作，要取得分数跟成绩必须进行投篮、三步运球上篮基础得分动作训练。可以进行原地投篮训练，也可以增加运动投篮训练，循环三步上篮训练。
4、学习了篮球基本动作之后，休息时间要学习球场规则，避免自己在场上犯规。
5、进入球场后会发现篮球不是一个人的运动，队友之间需要配合，那么最基础的配合动作就是传球，可以说任何配合都是从传球开始的。可以做直传传球训练、击地传球训练、高抛传球等传球动作训练。
6、掌握了基本动作之后，就进入了对抗阶段，对抗就是有攻防，那就需要有防守。基本的防守要学习防守动作，然后学习提升重心控制能力，可以进行自身重心训练，相应的左右来回跑，加速跑等，都可以提升自身运动中的重心控制能力。
7、篮球是对抗性运动，对抗本身就存在技巧。而进攻是最好的防守，下面着重讲一些进攻技巧。先讲一下进攻中的突破技巧。突破第一时间想的是动作，是通过各种动作突破对方的防守。技巧本身是需要阅读对面防守，通过思考自身动作以及对方动作，展开运球动作，创造突破空间。
8、突破之后紧接着就是得分技巧，技巧本身需要自己掌握更加多的得分手段，创造更多的得分机会，保持注意力并提升自身的求胜欲望，保持球场激情。
4.什么篮球手感好,十大公认最好篮球品牌
1、如果是在室内木地板或者塑胶地板打球，那无疑用真皮的最好。如果是在室外的水泥地或者土地，沙石地面打球，不要真皮的。
2、挑选篮球：首先看内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；其次看缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替。高档的篮球尼龙丝也是自己的专利产品这个关乎篮球的寿命和运球习惯；最后看中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。
5.什么材质的篮球手感好,哪种材质的篮球手感最好
1、表皮真皮的材质的篮球手感好。
2、表皮真皮的话软硬适中，不像塑料特别硬。而且比较粘手，不会给人特别滑手的感觉，不管是投篮还是运球都比较顺手。
3、NBA联盟用球貌似一直都是袋鼠皮，不过现在禁止猎杀袋鼠了，这种篮球越来越珍贵了。
