1.香蕉酸奶汁做法图解,榨热香蕉汁的做法大全
1、香蕉切片。
2、将准备好的香蕉片,酸奶一切倒去果汁杯中,榨1分钟左右,因为香蕉是软的很短时间就可以。
3、成品,倒入碗中或者杯子。
4、香蕉酸奶是一种饮品,主要材料有香蕉、酸奶等,辅料有巧克力等,口味偏甜,酸甜香浓,很适合早上搭配面包,或者饿了的时候喝,小孩子喝也很好。
2.酸奶香蕉汁的功效,香蕉酸奶打成汁的功效
1、酸奶香蕉汁有润肠通便的功效,经常便秘的人,可以将香蕉切块拌入酸奶中,或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用。香蕉富含可溶性膳食纤维,能帮助消化、调理肠胃。两者强强结合,可谓“清肠利器”。
2、香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂,能够促进肠胃蠕动,有利于人体毒素的排出;而酸奶中含有大量的蛋白质,还有人体必需的维生素,可以使屁股保持光滑水润。将香蕉和酸奶一起打成汁喝,还能减肥的功效,也可以缓解便秘,起到通肠的效果。
3.红枣汁做法图解,红枣汁正宗做法
1、红枣8个,大米一小把。
2、红枣去核切小片。
3、红枣、大米洗净,加水到豆浆机的刻度表。(豆浆机内壁有加水刻度,水不可加多)。
4、九阳豆浆机,选择“五谷豆浆”开始打红枣汁。
5、打好后用这个过滤一下。
6、现榨红枣汁就做好了,可加一些白糖。也可原汁原味喝。
4.香蕉棒做法图解,香蕉阿拉棒做法
1、用料 :巧克力酱适量,糖果或坚果适量,香蕉一根,酸奶适量。
2、将酸奶倒入碗里,香蕉切成两半,用香蕉蘸满酸奶;
3、巧克力酱倒入另一个碗里,用蘸好的香蕉蘸上巧克力酱;
4、巧克力酱凝固后再撒上彩糖,完成。
5.香蕉果汁做法图解,香蕉果汁最佳配方
1、准备好食材,香蕉去皮,切成段,把香蕉段放入料理机中, 盖上盖子,接上电源,15秒左右就打好了,倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。
2、香蕉对人体的好处:从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚但脾虚泄泻者却不宜。