1.醋泡黑豆的吃法,什么人不能吃黑豆泡醋
1、所需食材:黑豆250克,米醋500克。
2、黑豆洗净,装入玻璃瓶内。
3、倒入米醋,浸没黑豆。
4、放置阴凉处或冰箱冷藏,保存10天后,即可食用。
5、醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。
2.醋泡黑豆的吃法窍门,醋泡黑豆的正确做法每天吃10粒
1、先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱。要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透。
2、必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶。
3、容器要干净,用大瓶子泡会有大量空气存在,最好用小容器,让米醋基本满了容器才可以避免发霉。罐头瓶子也挺好的。容器放三分之二的黑点,倒入米醋,盖过黑豆,等黑豆涨满,再加入米醋,米醋要淹过黑点。
4、大概半斤黑豆,1斤醋就可以了。泡个10~20天就可以了。
5、服用方法:每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔,服用前后可喝口温开水。
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解,并有滋阴补肾、活血利尿的作用。
3.醋泡黑豆的正确吃法,为什么不建议男性吃黑豆
1、首先选择上好的当年生黑豆干品,选择饱满无虫洞的。
2、用清水浸泡治豆子,如果天气炎热,可以放在冰箱里浸泡。使豆子全部泡开,没有皱纹。
3、把锅烧热,豆子放在锅中炒制。吵到豆子噼噼啪啪响。豆子上有裂纹,就可以关火。
4、关火以后,铁锅还有余热,这时候再略翻炒至锅变凉把豆子晾凉。
5、选择酿造的米醋。用一个干净无油无水的密封瓶放黑豆。倒入米醋没过黑豆。
6、由于黑豆比较干,会吸收醋,要不时的打开盖子,增加醋,泡豆的密封罐要放在通风阴凉背阴处存放。泡一个月以后可以食用。醋泡黑豆虽然有很多好处,但是一次性也不要食用太多,每次三五粒即可。
4.醋泡黑豆的做法与吃法,女人每天吃黑豆的好处
1、先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。
2、黑豆清洗干净,浮在水面上的黑豆也扔掉不要。
3、然后将黑豆放入锅内。
4、用小火慢慢不停的翻炒。
5、直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了。
6、将炒好的黑豆盛入碗中晾凉。
7、晾凉的黑豆再转放入玻璃杯中。
8、放入适量的陈醋。
9、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏两天。
10、泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀,继续冷藏一天就可以吃了。
11、吃法:醋泡黑豆可以拌着白米饭吃,很下饭,也可以在吃饺子的时候放入一些醋泡黑豆。
5.醋泡黑豆的正确吃法是什么,女性吃炒黑豆的功效
1、黑豆放碗里,加水清洗干净,捞出控干水份。
2、取一个炒锅,把黑豆炒至裂皮,然后倒出晾凉。
3、取一个玻璃瓶,清洗干净,把炒制好的黑豆倒入玻璃瓶里。
4、再把陈醋倒入玻璃瓶里,不要倒满,没过黑豆即可。
5、再用保鲜膜密封好,放在冰箱冷藏室,泡制7天就可以吃了。
6、醋泡黑豆的正确吃法:把醋豆取出来直接吃,也可以取出醋豆和蜂蜜拌着吃,一般一天一次,一次8粒即可。