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决明子6大害处和功效(决明子正确泡水方法)

决明子6大害处和功效(决明子正确泡水方法)

更新时间:2022-11-09 22:53:01

决明子6大害处和功效,决明子正确泡水方法

  • 1. 决明子正确泡水方法,决明子6大害处和功效
  • 2. 决明子泡水喝的正确方法,三种人不宜喝决明子茶
  • 3. 枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法,菊花决明子枸杞泡水能长期喝吗
  • 4. 枸杞决明子菊花泡水喝的正确方法,枸杞菊花决明子泡水三大禁忌
  • 5. 决明子泡水喝的正确方法和注意事项,决明子的正确泡水喝方法
  • 1.决明子正确泡水方法,决明子6大害处和功效

    决明子正确的泡水方法:

    1、准备茶壶、花茶、决明子。

    2、将决明子进行翻炒,温火炒至发黄,翻炒后将决明子放入碗中。

    3、把决明子倒入茶壶中进行煮沸至10-15分钟。

    4、把煮好的决明子花茶水倒入杯中饮用即可。

    2.决明子泡水喝的正确方法,三种人不宜喝决明子茶

    1、决明子茶:

    做法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。

    功效:老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。

    提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。

    2、决明子蜂蜜饮:

    材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

    做法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

    功效:具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

    3、山楂决明子茶。

    原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

    用法:水煎饮其汁液。

    功效:用于糖尿病。

    4、菊花决明子粥(经验方)

    原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

    用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

    功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

    注意事项:大便泄泻者忌服。

    5、决明子绿茶:

    原料:决明子、绿茶各5g。

    制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

    功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

    适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

    3.枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法,菊花决明子枸杞泡水能长期喝吗

    1、最先要提前准备原材料:炒后的决明子茶10g、枸杞子一勺子、黄菊花5朵

    2、先将决明子茶清洗,随后热锅,可以用炒锅或是炒菜锅。

    3、将决明子茶放进锅中,文火干炒至有香气,而且听见噼噼啪啪的声响就可以。

    4、还能够用硬实的神器将炒后的决明子茶砸碎,那样实际效果更强。

    5、最终便是炒决明子、枸杞子、黄菊花三者用沸水冲调,闷15分鐘上下就可以食用。

    4.枸杞决明子菊花泡水喝的正确方法,枸杞菊花决明子泡水三大禁忌

    1、将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

    2、枸杞决明子菊花泡水的功效:

    (1)清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

    (2)适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

    (3)近代实验研究证实,枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

    5.决明子泡水喝的正确方法和注意事项,决明子的正确泡水喝方法

    1、材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

    2、做法:枸杞子、菊花、决明子同时放入大有盖杯中,用沸水提取,盖上盖子,蒸15分钟后即可饮用。

    3、效果:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。 用于肝火阳癫痫型中风后遗症,肢体瘫痪,头晕,头重,脚轻,脸热,易烦躁生气,血压高,舌质红,苔黄色,有脉弦。

    4、注意事项:决明子性质微寒,平时易腹泻、胃痛的人不应该经常喝。 决明子有清肝明目的效果,但不能一概而论。最近的研究表明,经常服用决明子茶会引起月经不规则,诱发早产,因此怀孕女性必须特别注意。

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