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青菜红薯瘦肉粥的正确做法(红薯青菜粥做法图解)

青菜红薯瘦肉粥的正确做法(红薯青菜粥做法图解)

更新时间:2022-11-08 07:44:01

青菜红薯瘦肉粥的正确做法,红薯青菜粥做法图解

  • 1. 红薯青菜粥做法图解,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
  • 2. 红薯薏米粥做法图解,薏米红薯粥的正确做法
  • 3. 红薯养身粥做法图解,红薯不能和什么一起吃
  • 4. 青菜红薯粥的做法大全窍门,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
  • 5. 红薯青菜粥教程,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
  • 1.红薯青菜粥做法图解,青菜红薯瘦肉粥的正确做法

    1、把米、红薯、菠菜洗净,红薯跟菠菜切丁备用。

    2、米放入锅内,放入适量水。

    3、10分钟后放入红薯,徐徐搅拌。

    4、放入猪油。大火煮开,然后开小火,煮20分钟左右。

    5、最后放入菠菜、调味料。

    6、红薯菜粥是一道地地道道的粤菜,它的主要工艺以熬制为主,只需要一个小时左右即可熬制而成,而且制作工序不难,适合一家大小男女老少一起食用。红薯富含膳食纤维,有助于人体肠胃消化吸收,加上青菜,更加清甜可口,很适合一家的早餐,简单又有营养。

    2.红薯薏米粥做法图解,薏米红薯粥的正确做法

    1、准备好红薯、薏米、大米等材料。

    2、薏米用冷水提前泡发。

    3、红薯洗净、切小块备用。

    4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。

    5、倒入薏米同煮20分钟。

    6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。

    3.红薯养身粥做法图解,红薯不能和什么一起吃

    1、准备好红薯、薏米、大米等材料。

    2、薏米用冷水提前泡发。

    3、红薯洗净、切小块备用。

    4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。

    5、倒入薏米同煮20分钟。

    6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。

    4.青菜红薯粥的做法大全窍门,青菜红薯瘦肉粥的正确做法

    1、主料:青菜2颗,大米1碗,红薯1个。辅料:食盐2勺,猪油适量,鸡精少许。

    2、米,青菜,红薯洗净。红薯和青菜切丁。

    3、米放入锅中,放入适量水。

    4、等米煮开后,放入青菜、红薯。

    5、放入盐,放入猪油。大火煮开,然后开小火,煮20分钟左右看到粥浓稠即可。

    5.红薯青菜粥教程,青菜红薯瘦肉粥的正确做法

    1. 大米洗净,倒入电饭煲内,加适量水,插电开始煮。

    2. 红薯,火腿肠切丁,青菜切丝备用,煮十分钟左右倒入红薯丁。

    3. 煮到二十五钟左右的时候把火腿肠丁和青菜倒下去。

    4. 半小时后起锅,加入适量的盐和鸡粉调味,出锅装碗即可。

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