1.花生皮煮水正确做法,花生壳煮水的正确做法
1、材料：花生壳（干品）50～100克。
2、做法：先将花生壳洗净，放沙锅内加适量清水浓煎，取汁、去渣。
3、食用：一日三次，当茶饮。
4、花生衣最好是花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃最正确。
5、花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加强毛细血管的收缩机能，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。临床上主要应用再生障碍性贫血，血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。
2.石榴皮煮水做法,石榴皮煮水的正确做法
1、石榴皮煮水做法：将石榴皮剥下来，然后放在锅里面，加入清水煮几分钟，石榴皮水就煮好了。
2、平时人们因饮食不当引发腹痛，或者女性在来月经时出现腹痛时，都可以用石榴皮煮水喝，再用石榴皮煮水时，需要加入适量的红糖一起煮，煮好以后趁热饮用，就能让人们出现的腹痛症状很快好转。人们用石榴皮煮水，还能缓解皮炎和湿疹，在需要的时候，可以用石榴皮煮出的水直接涂抹清洗患处，能让皮炎和湿疹很快消退。
3.香蕉皮煮水做法步骤,香蕉皮煮水禁忌
1、香蕉皮煮水的做法并不复杂，在做的时候需要把新鲜的香蕉皮提前放到阳光下晾晒，如果用新鲜香蕉皮煮水，很难让它发挥好的保健功效，所以要把它晒干以后再用来煮水喝。
2、晒干后的香蕉皮每次取20~30块，直接放在干净的砂锅中，然后加入适量清水一起加热煮开，再用小火，慢慢煎煮半小时，做好以后的汤汁取出可直接喝，里面的香蕉皮也能一起吃下去，这样会让它的保健功效得到有效发挥。
3、香蕉皮煮水时不但可以放入冰糖，还可以放入蜂蜜或红糖等其他调味料，人们出现咽喉肿痛或声音嘶哑以及口舌生疮等不良症状时，用香蕉皮煮水，在煮好后可以加蜂蜜调味，这样会让它清热去火的功效更加出色，而女性出现月经不调或经期腹痛等不良症状，需要用香蕉皮煮水时则可以放入适量红糖调味，这样能让它活血调经的功效得到有效发挥。
4.新鲜柚子皮煮水的做法,柚子皮煮水的正确做法
1、材料准备：柚子皮、冰糖。
2、选择表面洁净、有光泽、质地均匀、气味清香的柚子皮为佳，吃完柚子将柚子皮切成块备用。
3、用干净的水将柚子皮清洗一遍，再用盐搓洗后冲洗干净剥下备用。
4、将剥下来的柚子皮用温水浸泡十分钟左右，期间可以挤干水分然后再用清水浸泡一下，有助于更好的将青涩味道去掉。
5、然后将适量柚子皮切成丝，此时可取适量果肉和果皮放在搅拌机搅打成泥。
6、搅拌完成后倒入锅中并加适量水冰糖熬煮，煮至表面粘稠、基本无水分时就可盛起了。
7、最后密封一星期左右即可泡茶喝，有很好的止咳嗽作用。
5.柚子皮煮水止咳的做法,鲜柚子皮止咳最好的做法
1、材料：柚子皮、冰糖。
2、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。
3、取柚子皮100-200克，用水洗干净。
4、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。
5、先用大火烧开，然后用小火煮15-20分钟。
6、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。
7、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了。
