1.薏米番薯汤做法图解,薏米莲子红薯汤的做法
1、准备好红薯、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖，盛入碗中，温热食用。
2.淮山薏米汤做法图解,淮山煲薏米汤的功效窍门
1、扁豆、薏米用锅中小火干炒。（可以先用湿布来回搓干净再炒）
2、至微黄色取出，放凉，略有焦斑，微香。可以看出对比来，左边是炒好的扁豆、薏米，右边是原来的颜色。
3、陈皮洗净，浸泡一会，然后把瓤刮掉.
4、山药洗干净去皮后，切好的山药放在盐水里就不会变黑了。新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
5、猪扇骨洗净后斩大件，放到锅里加水大火煮开1分钟。
6、然后把猪骨捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。（这些可以去除腥味和血水，以免汤汁混浊。）
7、所有材料和姜片一起放进锅里。加大约8碗水水（1人按大约两碗水计算）。大火烧开后小火炖1个半小时。
8、关火前调入食盐即可。
3.番薯红糖水做法图解,芋头红糖水正宗做法
1、番薯红糖水是一道以番薯、红糖、生姜等为主要原料制作的汤剂。
2、原料：番薯500克、红糖150克、生姜一小块。
3、番薯去皮洗净。切块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；
4、把水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可。
4.番薯红田鱼做法图解,番薯鱼做法视频
1、做法：鱼走油锅，捞出。然后翻炒番薯，加水加盐焖，放入鱼，放入酱油老酒，焖锅十分钟左右出锅。
2、红田鱼属鲤科鱼类。是一种变种的鲤鱼，虽出自稻田而无泥腥味，肉质细嫩，味道鲜美，营养十分丰富，据分析测定，肌肉中的氨基酸组分完全，尤其是鲜味氨基酸、铁、锌矿物元素、鳞片富含卵鳞脂其含量高于一般淡水鱼类。具有健脑、提高智力，防衰老、防弱智、防病、美容等功能。
5.薏米黑米做法图解,薏米黑米正宗做法
1、准备适量黑米，薏米，浸泡5小时。
2、准备适量大米，红糖。放入少许大米能让粥更粘稠。
3、将黑米，大米，薏米放入电饭煲中。
4、添加适量的水。
5、按键煮粥开始。
6、粥煮好了放入适量红糖搅拌均匀出锅。
