1.健身汤做法图解,健身汤的配方
1、蘑菇洗净去柄，表面划十字，柄切碎。土豆切块，洋葱切圈。
2、加冷水煮沸，一直煮到土豆块变小，汤变浓的时候，加入黑胡椒粉和盐。关火放凉。
3、汤温热的时候加入牛奶。
4、可以放一丢丢鸡精。
5、可以配上一个沙拉：胡萝卜和西红柿一起蒸熟，拿出趁热捣成泥，温凉时调入蜂蜜。
2.健身沙拉做法图解,跑步沙拉做法图解
1、准备好食材，自己喜欢的蔬菜就好，切丝切片看自己喜欢，虾仁用料酒腌制15分钟。
2、鸡排还有虾仁，鸡蛋，玉米粒，煮熟，备用。
3、鸡排切断，鸡蛋对半切开，做好酱汁，生抽、醋、还有自制辣椒酱，拌好浇在沙拉上。
4、就这样，蔬菜沙拉就做好啦～
3.卤汤做法图解,家常打卤汤的做法大全
1、原料设备：30尺寸桶一个，5公斤自来水，料包一个，京葱2根，生姜两个，盐，料酒，味精，红曲米等。
2、制作过程：将料包放入自来水中加热煮，记得要煮开。加入适量的各色调料搅拌，第一次的卤汤加料一定要足量，这样才能够保证味道，卤汤做出来的口味好不好决定着卤菜的质量。卤菜这个东西比较特别，新卤汤第一次做出来的产品味道相对来说不是最好的，卤过一次菜的卤汤做出来的东西才是让人满意的。
4.青口汤做法图解,青口做汤最简单
青口可以和佛手瓜一起做汤，把佛手瓜替换成丝瓜、白瓜、青瓜等都可以，具体做法如下：
1、准备食材：青口，佛手瓜。
2、青口洗净，佛手瓜洗净去皮切块。
3、锅中放水放入佛手瓜煮开煮3分钟。
4、然后放入青口煮开。
5、青口开口后放入盐即可。
5.粉条汤做法图解,粉条汤怎么做北方
扇骨酸菜粉条汤做法如下：
1、准备好扇骨。
2、准备好酸菜，大白菜，粉条。
3、扇骨斩大块，放入高压锅，加半锅清水，放入姜片，葱结。
4、放入1勺料酒，大火煮上阀，小火焖煮30分钟。
5、粉条浸泡一下。
6、酸菜漂净。
7、大白菜洗净切条。
8、高压锅打开。
9、放入粉条。
10、放入酸菜。
11、放入大白菜。
12、大火煮开，关火。
13、加适量盐，胡椒粉，鸡精。
14、撒些葱花，搅拌匀，即可盛出。
