1.怎样减少白头发,40岁白头发怎么补救
1、一把普通的梳子也是能起到相应的作用的，一般来说，多梳梳头有助于对头部的按摩，促进血液循环，加大毛根对营养的吸收，所以，平时多梳梳头也是好事，但不要太用力哦，会损伤头皮的。
2、洗澡时按摩。洗澡洗头时一定要用热水，促进血液循环，然后用手指轻轻按摩头皮，大概十分钟，到自认为很舒服的程度就好，如果是油性，记得用碱性洗发露去油。
3、对营养的摄入。毛发的主要成分是蛋白质，所以，平时对于蛋白质的摄入是很重要的，除了基本的饮食，额外还要给自己加点奶类产品。这些产品能给机体提供比较充足的蛋白质。
4、对于头发的养护，平日里多摄入黑芝麻也是有一定用处的。当然 ，其他黑色食物对于头发的养护也是有作用的，比如黑豆。
5、中药调理也是比较好的。对于生发黑发，中药首乌搭配核桃也是很好的选择，多多坚持也有利于减少白发，增加黑发。
6、除了食疗一类，白发早生主要的原因是精神压力太大导致的，平时要多放轻松，减少对精神的负担，多想些有趣的事情，减少顾虑，逐渐调整自己的心态，户外参与运动也是很好的减压方法。
2.怎样减少皱纹,三天去皱纹最好的方法
1、饭团去皱纹。这是一个天然而又方便实用的眼部除皱方法，所用的材料也是日常生活中常用的米饭。从做好的米饭中选取一些比较湿软的米饭，把其团成球状。然后用饭团轻轻地滚搓脸部，使米饭充分接触肌肤。滚搓至饭团变黑，再用清水清洗干净，涂抹少许去皱美姿尔苹果干细胞便可。
2、蔬果去皱纹。丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有极好的滋养效果，能帮助减淡皱纹。此外，把这些蔬果榨汁后制成面膜敷面，也有助于舒展面部皱纹哦。
3、按摩式抗衰老。由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩肌肤来消除初期或不太严重的脸部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，涂上美姿尔苹果干细胞增加润滑，这时候按摩效果会更好哦。
3.怎样减少法令纹,法令纹怎么锻炼会消除
1、控制表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
2、嘴部锻炼。用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次一分钟都练，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。
3、眼霜。可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。
4、正确睡姿。睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
5、补充胶原蛋白。法令纹出现的主要原因是随着年龄的增长，女性在20岁时体内的胶原蛋白便开始老化并逐渐流失，因而造成皮肤的塌陷从而产生皱纹，所以想要消除法令纹，补充胶原蛋白还是很有必要的。
4.怎样减少皮肤皱纹,皮肤专家教你怎么去除皱纹
1、平衡膳食：降低肉类食品、全脂的牛乳和糖在饮食中的占比，多摄取鱼类、植物油、豆类食品等，适度多吃些新鮮水果蔬菜。
2、多饮水：每日喝一些新鮮榨蔬果汁，少喝大量咖啡等饮品。
3、高品质睡眠质量：每日睡够七小时，临睡前两个小时能用温水泡脚，卧房溫度不适合太高。
4、留意防晒隔离：紫外光会推动皮肤老化，因此出门口要涂防晒乳，戴好太阳帽。
5.怎样减少额头皱纹,减少额头皱纹的最佳方法
1、改掉不良习惯
其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。
平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
2、按摩击打消灭抬头纹
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
3、牵拉抚平抬头纹
将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。
4、点穴点走抬头纹
每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。
5、胶带贴走抬头纹
无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。
