1.黑米山药粥的做法,黑米不能和什么一起煮
1、主料：黑米 50g 山药50g。
2、辅料：核桃适量 花生米适量。
3、花生米和黑米用清水洗净。
4、小电锅内锅加水。
5、加入黑米花生米和核桃。
6、山药切块。
7、放入内锅里。
8、擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
9、两个多小时之后，香香的粥好了。
2.黑米杂粮粥的做法,为什么医生不建议吃黑米
1、食材：黑米适量、大米少量、清水适量、白糖（蜂蜜）适量。
2、将适量黑米和大米混合。根据想要做几人分量，将混合好的黑米和大米，用容器装着。（将大米混合黑米中以增加口感，纯黑米也可以的）。
3、加入清水，浸泡大约10分钟（泡掉黑米上所携带的化学物质，简单的清晰不能去除的）另如果想加红豆，这个需要泡的时间更长，主要是将红豆泡发，缩短熬粥时间。
4、10分钟后，将黑米，清洗2-3次。清洗后的水呈现黑色。将清洗干净的黑米，倒入电热锅中，加入清水（清水要多加点，需要高出黑米大约1cm）。
5、盖好锅盖，将开关扭到“煮粥”的地方，如果电饭煲没有煮粥的刻度，可以计时大约半个小时（熬制的时间长，可以让熬出来的粥更粘稠）。
6、时间到，用汤勺搅拌，让水和粥充分混合。
7、根据自己的口味和习惯，可以加入适量的砂糖或者蜂蜜。（建议不要加太多的糖）
8、一碗好吃又营养的黑米粥就做好了（盛出来的时候注意，不要被烫到了）。
3.黑米滋补粥的做法,黑米养生粥的七种做法
1、用料：黑米50克，糯米25克，莲子、红枣、桂圆各十余颗；
2、将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用；
3、砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分钟；
4、加入红枣与桂圆，用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖，用小火再煮约30分钟后即可。
4.黑米黑豆粥的家常做法,黑米搭配什么煮粥最好
1、食材用料：黑豆80克、黑米100克、冰糖适量、清水适量。
2、黑豆，黑米提前一夜泡水。
3、黑豆去掉坏的豆子，黑米洗净备用。
4、电饭锅中注入适量清水，倒入黑豆黑米。
5、按蒸煮键，煮40分钟。
6、40分钟后，加入适量冰糖。
7、再煮30分钟即可。
5.黑米山药家常做法,早餐喝什么粥补气血
1、黑米寖泡5小时以上。
2、山药去皮。
3、山药切丁，红枣去核。
4、将黑米，红枣放入电饭煲中。
5、添加适量的水。
6、按键煮粥开始。
7、开锅后加入山药块继续煮20分钟左右，加入少许红糖味道更佳。
8、黑米山药粥盛入碗中，甜甜糯糯。
