1.燕麦水果的做法,水果燕麦片做法图解
1、鸡蛋装入盆内打散。
2、加入酸奶,搅匀。
3、加入蜂蜜、橄榄油,再次搅匀。
4、过筛面粉、泡打粉到面糊内。
5、使劲划一字搅打至顺滑,盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净,不要留有粉类。
6、倒入水果燕麦,翻拌均匀。
7、烤箱提前180预热,模具做好防粘处理。
8、然后把面糊倒入模具内,八分满即可。
9、震动一下,放入预热好的烤箱,160度25分钟左右即可。
10、烤制完成后直接脱模,放到晾晒网上晾凉。
11、凉透后,给小杯子装上水果麦片跟水果,实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了。
2.酸奶水果燕麦片的正确做法,酸奶燕麦片正宗做法
1、材料:苹果半个,草莓,火龙果各50g,奇异果30g,天然全麦营养早餐麦片100g,酸奶200g
2、苹果、草莓洗净切小块,火龙果、奇异果去皮切小块。
3、将酸奶与麦片拌匀,加入水果块即可。
4、酸奶水果麦片是一道美食,制作材料有苹果、早餐麦片、酸奶等。
3.水果燕麦做法图解,水果燕麦怎么做才好吃不用牛奶
1、即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。
2、做法:燕麦片用半杯热开水冲泡。香蕉去皮,切片,苹果切丁。
3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
4.水果燕麦片的吃法,水果燕麦片的正确吃法
1、水果燕麦+酸奶:这种混合方式,我认为是最好吃最营养的。水果燕麦中,富含人体需要的营养物质,但缺乏蛋白质。酸奶恰恰弥补了这一点儿,它富含丰富的蛋白质。亮着混合起来,口味最佳。
2、燕麦+纯牛奶:这种搭配,从营养上来说,完美无缺。如果搭配的热牛奶,那么吃起来口感会更加好。
3、燕麦+新鲜水果:早晨起床,有时候想吃一些新鲜水果,这时候新鲜水果搭配燕麦,是最佳的。既能节省时间,又能吃上美味的食物。
5.水果燕麦软曲奇的制作方法,燕麦曲奇饼干最简单的做法
1、首先我们先把黄油从冰箱里取出来,装在小碗里。锅里烧上热水,热水烧开之后,把黄油放进热水里,隔水给黄油融化。
2、黄油化好了之后,用搅拌器不断地搅拌,直到黄油变得顺滑。
3、接着在里面加进白砂糖,继续用搅拌器把它们搅拌均匀。
4、鸡蛋提前从冰箱拿出来,缓至室温,然后打成鸡蛋液倒进刚刚的黄油里面,继续用搅拌器搅拌均匀。
5、把水果燕麦片和低筋面粉倒进碗里,用刮刀把它们翻拌均匀。
6、把做好的面糊放进冰箱里冷藏,大概20分钟左右就可以取出来了。这样做好之后,捏曲奇就非常容易了。
7、取出面糊之后,把它们平均分成九份,搓圆之后压扁,压成小圆饼,之后放进烤盘里。
8、再把烤盘放进冰箱冷藏里,冷藏十分钟左右,接着就可以放进烤箱里空好了。上下火调成170度,时间设置为15~20分钟就可以出炉了。