女生来姨妈高情商回复（女生来大姨妈男生应该怎么安慰）

1、你可以尽量让着她，经期最长的也不过一星期的时候。男人能屈能伸，几天时间而已，且让且珍惜！想办法讨她开心，写情书，送花，讲冷笑话等等，虽然有些俗，她开心你不也开心嘛！

2、 其实女孩子要的很简单，尤其是这个时候，你的关心，贴心他会更加感动！寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

3、多照顾对方 女人痛经的时候身体很虚弱，因为受苦会感觉委屈，外表看起来不那么光鲜，心情也会烦躁。这时候如果有人能照顾她的生活是比较理想的，月经期女人尽量不要碰凉水，如果家里不能供应热水，洗菜做饭什么的其实容易让身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，大出血这样。 如果你和她住在一起，多包容和关心她：她疼的时候，你用手帮她捂捂肚子，熬红糖水，灌热水袋，现在好像有卖那种热帖的。

4、不要让对方太累 女友经期时，如何照顾哄她开心如果可以的话，在女友好朋友来到这几天，家里的家务活都全包了吧！洗衣做饭，除了她洗澡让其自力更生以外，沾凉水的活必须是你的！女友经期时，如何照顾哄她开心，照顾她嘱咐她穿暖和一点，学着帮她暖小肚子，可以缓解痛经。

1、首先要让其尽量的卧床休息，而且可以考虑煮红糖生姜水来缓解腹痛。还可以买暖宝宝，让其在下腹部贴敷以缓解疼痛不适现象。对于腰酸明显的女性，还可以帮助其适当的揉搓按摩来缓解。而且这期间要嘱其多喝温开水，放松心情多休息为主。

2、女性在来月经期间，如果出现下腹部的坠胀或者疼痛，以及腰酸不适表现，这时候就需要给予适当的安慰。

1、经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。

2、多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

1、煮一点营养丰富的菜给她吃。如果不会，可以带她去吃对女生有好处的餐厅吃饭。因为这段时间给女生补充营养是最有效果的。比如酒酿，乌鸡等等。

2、注意保暖，因为大姨妈这段时间最忌冷。看到女生衣着单薄，可以拿件外套给她，为她时刻准备温开水等。

1、一般情况下，当女性来月经的时候可以通过饮食上来调理，可以适量吃一些温补的食物，如羊肉，红枣，红糖，适合月经期间吃，含铁元素的食物也可多吃，如大豆，菠菜，瘦肉，要做好荤素搭配。

2、其次在此期间，建议女性要注意避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该保持充足的睡眠和良好的精神状态，在来月经的时候做好相应的保暖措施，避免着凉。

3、需要重点提示的是，女性在来月经的时候要严禁发生性生活，以免发生感染，月经期间要不吃进食下火类的药物。