1.一顿面需要多少水电气,食堂一顿饭需要多少水电
1、这个问题，要看您的生意情况！正所谓水高船高！
2、这么说吧，假如您一天最多只能卖出去5碗面，那么您在闲余时间会一直开着您的一些耗电设备吗？相反，如果您每天从开门到打烊，顾客是接踵而至，络绎不绝，您要不停的和面下面等等，店里的机器和用电器也会跟着您一样忙不停，自然而然用电就多了！
3、我一个朋友开面馆的，在广东，生意一般，每月水电费加起来四百左右！
2.一顿饭的热量多少卡,一天消耗多少卡路里才能减肥
1、一顿饭的热量（卡路里）要看这段饭都吃了些什么，吃了多少。不同的食物，不同的烹调方法，不同的摄入量产生的热量不同。
2、如一顿饭吃了2两米，1两鸡胸肉，5两绿叶蔬菜，产生的热量约500千卡（1千卡=1000卡路里），食用的食物烹调时用油量大产生的热量高，用油量小产生的热量低。
3.藜麦一顿吃多少合适,藜麦一周吃几次为宜
1、藜麦一天吃100—150克左右合适。
2、藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量(305kcal/100g，低升糖(GI升糖值35，低升糖标准为55，成年人一天吃100克左右就可以满足身体需要，但是要注意膳食均衡，不能只吃藜麦。
4.秋葵一顿吃多少合适,秋葵每天吃多少最佳
1、秋葵一顿吃100克即可。
2、秋葵有蔬菜王的称号，其嫩荚肉质柔嫩，含有果胶及多糖组成的粘性物质，使黄秋葵有一种口感爽滑的特殊风味，不过任何食物都不建议多吃，如果吃太多的话，肠胃消化负担过重，反而会有对身体不利，一般建议秋葵一天的食用量在200克以内最好，如果一天吃两次秋葵的话，一顿吃100克是比较妥当的。
5.一顿饭的热量多少卡啊,一顿饭的热量在多少左右最合适
1、以健康的成年女性为例，平均每餐应摄入热卡含量为600～650卡的食物，相当于10～12只黑芝麻汤圆、12～15只水饺或4只卷着豆芽和酱肉丝的春饼。而如果吃的是火锅，则相当于50克羊肉、50克肥牛、150克各色青菜、50克豆腐，外加一枚烧饼及一碗浓浓的羊肉汤。
2、男性每餐应摄入的热量较女性为多，约为680～800卡，换算成食物，约比女性多四分之一左右，即每餐应摄入12～15只黑芝麻汤圆、15～20只水饺、5～6只卷着豆芽和酱肉丝的春饼，或60克羊肉、60克肥牛、180克各色青菜、60克豆腐，外加两枚烧饼及两碗羊肉汤。
