1.鸡骨草瘦肉汤的做法,湿气重吃什么排湿最快
1、鸡骨草瘦肉汤的制作材料：
主料：猪肉(瘦120克
辅料：鸡骨草60克,枣（干）30克,
调料：盐3克,味精1克
2、将鸡骨草、泽泻和赤小豆用水浸透洗净，沥干水；陈皮、蜜枣洗净；瘦猪肉洗净，切块。
3、锅内烧水，至水开时，下入猪肉氽约5分钟，捞起。
4、砂锅内放入适量清水，煲至水滚，放入全部用料，用中火煲3小时，加入精盐调味，即可饮用。
2.虫草鸡骨汤的做法,虫草炖大骨头汤的做法
1、材料：虫草一小把、鸡腿骨2根、葱、姜各适量；调味料：盐、胡椒粉各适量。
2、鸡骨洗净后放入汤锅内，放切好的葱姜；加清水；
3、虫草花用温水泡开后，清洗几遍备用；
4、开中火，待煮开后去浮沫；加泡好的虫草花；
5、再次开锅后，转中小火慢炖1小时；出锅前加适量盐、胡椒粉调味即可。
3.苦瓜甘蔗鸡骨汤的做法,排骨苦瓜汤隔水炖的做法
1、原材料：甘蔗200克、苦瓜200克、鸡胸骨1副、黄芩10克．枇杷叶8克调味料：盐适量。
2、鸡胸骨入沸水中氽烫，捞起；中洗净，再置净锅中，加水800毫升；2．甘蔗洗净，去皮．切小段；苦瓜洗净切半，去籽和白色薄膜，再切块；
3、将甘蔗放入有鸡胸骨的锅中，以大火煮沸，转小火续煮1小时；
4、将黄芩、枇杷叶和苦瓜放入锅中再煮30分钟，加盐调味即可。
4.瘦肉汤的做法,瘦肉汤是冷水下锅还是热水下锅
1、材料：丝瓜150g，猪里脊肉100g ，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）。
2、丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；
3、葱洗净，切段备用。
4、锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入肉片。
5、加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟，盛入碗中，撒上白胡椒粉和香油，即可端出。
5.雪梨瘦肉汤的做法,广式雪梨瘦肉汤的做法
1、菜品特色:治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛。
2、做法:用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分钟，即可饮用。
3、制作原料.食物：雪梨两个、瘦肉四两、冰糖三钱或蜜糖一匙。药物：麻黄一钱半、南北杏三钱、蜜枣两枚。
